Antidepresívny zoznam

15:05

Stáva sa aj vám, že máte naozaj zlý deň alebo zlé obdobie? Niektorí to zvyknú nazývať aj jesennými depresiami, čo úprimne nechápem, pretože jeseň je krásna 😍 Ale rozumiete mi, nie? Všetko, do čoho sa pustíte sa pokazí alebo sa stane niečo konkrétne a vás to doslova psychicky položí. Taký deň mám dnes ja. Nie, nebudem vám sem písať, čo sa stalo, pretože to nie je tak podstatné. Skôr by som sa s vami chcela podeliť o to, ako sa z takýchto pocitov dostať, či ich aspoň čiastočne prekonať.

Čítať ďalej...

4 rady ako zostať motivovaný

20:30

Dnes nám začal ďalší semester v škole a tým aj ďalší rok.  Musím povedať, že to išlo celkom v pohode – dnes som žiadne hodiny totiž nemala 😁 ale nemyslím si, že to má s tým niečo spoločné. Čo sa mi ale spája s týmto obdobím je pocit odhodlania študovať skutočne poctivo a túžba zostať motivovaná počas celého polroku (alebo aspoň prvé dva týždne). No ako viete, na každého príde to temné obdobie prokrastinácie, kedy sa nám aj plávajúca rybička v akvárku zdá byť nekonečne viac zaujímavá, než škola a naša budúcnosť. 😃 V takýchto chvíľach ma moja mamč vždy zahrnula nekonečným množstvom rád, ako sa opäť namotivovať a... dať sa dokopy.

Čítať ďalej...

pečieme

Mini – záchrana pred neočakávanou návštevou

17:00

Návštevy mám rada, sú príjemným spestrením dňa, akýmsi oživením dennej rutiny. Návšteva je vlastne posedenie pri káve s tým bonusom, že nemusíte opustiť príjemné pohodlie vlastného domova. Je to možnosť nielen porozprávať sa, no tiež predviesť svoje kulinárske umenie a pritom sa tváriť, že to nič nie je a vôbec ste nestrávili celý deň plánovaním a chystaním tej parády. 😄 No sú tu tiež tie návštevy, ktoré by som nazvala „SUTZPM“, teda Som U Teba Za 15 Minút a tie vedia rozprúdiť krv v žilách, nie? Ja mám však opäť vynikajúcu radu od mojej mamy.


_____

Like us on Facebook